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Ihre Situation

  • Sie fühlen sich müde und energielos?
  • Sie sind nicht mehr so leistungsfähig wie früher?
  • Sie können nicht durchschlafen oder haben Probleme beim Einschlafen?
  • Sie leiden unter Gelenk- und Muskelschmerzen?
  • Sie erreichen trotz Training manche ihrer Ziele noch nicht?
  • Sie achten auf die Ernährung, aber ihr Gewicht verändert sich nicht?
  • Sie fühlen sich älter als sie tatsächlich sind?
    Dann ist ihr Stoffwechsel wahrscheinlich noch nicht im Gleichgewicht.

Stoffwechsel

Das Wort Stoffwechsel ist häufig im Gebrauch.
Aber was genau ist Stoffwechsel?
Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt, steht für die Aufnahme, den Transport und die chemische Umwandlung von Stoffen in einem Organismus sowie die Abgabe von Stoffwechselendprodukten an die Umgebung.
Somit dient der Stoffwechsel nicht nur dem Aufbau und der Erhaltung, sondern auch der Regulation sämtlicher chemischer Prozesse, von der Zellerneuerung bis zur Verdauung.
Stoffwechsel steht also für mehr als nur die Reduktion von Körperfett und Gewicht. Er ist die Grundlage unseres Lebens, steuert unsere Energie und bestimmt die Gesundheit.
Setzen wir unserem Körper dauerhaft Stress, Bewegungsmangel und einer ungesunden Ernährung aus, dann kommt der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Wir fühlen uns müde, energielos, sind anfälliger für Krankheiten, Schmerzen verstärken sich und wir nehmen an Körperfett und Gewicht zu.

Wohlbefinden und Lebensqualität

In einem gesunden Organismus können kurzfristige Belastungen ausgeglichen werden, bevor es zu Störungen und Beschwerden kommt. Die Basis bildet ein gesunder Zellstoffwechsel, welcher die Voraussetzung für einen optimal laufenden Stoffwechsel und die volle Funktionsfähigkeit der Organe ist. Auf dieser Basis können körpereigene Regulationsmechanismen aktiviert und Belastungen entsprechend ausgeglichen werden.

Sie haben schon viel ausprobiert, aber Ihr Ziel noch nicht nachhaltig erreicht?

Mit einer Messung des Ruhestoffwechsels können mögliche Ursachen und deren Auswirkungen aufgezeigt werden.

Metabolic Screening
Die Analyse der aktuellen Stoffwechselsituation erfolgt mit einer Messung über die Atemluft. Der Test findet ganz entspannt im Sitzen statt und dauert ca. 5 Minuten. Dabei wird das persönliche Ruhestoffwechselprofil auf der Grundlage folgender Messwerte ermittelt und entsprechend analysiert:

  • Ruhestoffwechselrate
  • Fett- und Zuckerverbrennung
  • Sauerstoffaufnahmefähigkeit
  • Exspiratorische Säure- Regulation
  • Metabolischer Stressindex
  • Stoffwechselqualität

Für optimale Messvoraussetzungen bitte am Tag der Messung starke körperliche Belastung vermeiden und vorher nicht trainieren. Die letzte Mahlzeit sollte mindestens 2 Stunden, aber nicht länger als 3 Stunden her sein. Nach der letzten Mahlzeit bitte nur noch stilles Wasser trinken.

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